1月份是福州一年中最寒冷的时节，加上春节假期人员流动性增加，呼吸道传染病流行风险持续增大。根据福州近期与既往的传染病监测结果及其季节性特点，近日福州疾控部门发出提示：1月份应做好流感等呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻的预防。
“冬季处于呼吸道感染高发季，多种病原体可叠加感染或交替流行。”福州市疾控中心副主任医师吴祖达表示，冬季天气寒冷，大部分呼吸道病原体在外界存活时间延长，呼吸道传染病传播风险增加。常见呼吸道感染的病原体包括流感病毒、人偏肺病毒、冠状病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原体等。
如何进行呼吸道传染病多病共防？据介绍，接种疫苗是预防传染病最经济、有效的方法。此外，健康的生活方式对预防该病非常重要，平时应加强体育锻炼，注意保暖，多休息，避免过度劳累。保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻并及时洗手；未洗手时尽量不要触摸眼睛、鼻或口。保持环境清洁和通风，经常打扫居室，每天保证充足的开窗通风时间。尽量避免接触患有流感等呼吸道疾病的人员，特别是在公共场所保持社交距离。如果自己或家人出现流感症状，应及时就医并戴口罩。
1月还应注意防范诺如病毒感染性腹泻。“在可引起感染性腹泻的病毒中，诺如病毒传染性极强，全年均可发生感染。”吴祖达表示，诺如病毒感染者的粪便和呕吐物中会排出大量病毒，病毒可通过“粪-口”传播，也可通过“气溶胶”传播，接触少量病毒在短时间内就可发病。冬春季是福州诺如病毒感染高发期，学校、托幼机构、老年护理院等集体单位常发生聚集性疫情。
据介绍，诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在24小时至48小时，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，严重者出现脱水症状。
如何预防诺如病毒感染性腹泻？以下几点需要牢记：注意洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；学生和幼儿要在平时养成正确洗手习惯，掌握正确洗手方法；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用，暂时不吃的食物应冷藏或冷冻储存，且不可储存过久；不喝生水，食物制作要加热至熟透；尽量不吃剩饭菜，冰箱内储放的直接入口食品，需经卫生处理后才能食用；砧板、刀具、餐具应生熟分开，特别是加工凉拌菜时，加工者要把双手清洗干净，使用专用的熟食案板和刀具，不得与生肉案板和刀具混用；出现呕吐、腹泻等症状时，应及时前往医疗机构就诊；家长应将学生和幼儿的相关情况及时告知学校、托幼机构老师；患者症状消失72小时后方可复工或复课。
来源：福州日报
编辑：林昱星
